Ako na dlhé a zdravé vlasy ? 

My všetci chceme dlhé, zdravé a super lesklé vlasy rovnako ako celebrity, ktoré vidíme.
Môžete dosiahnuť nádherne vyzerajúce vlasy pomocou niekoľkých nástrojov a produktov, ale aj to môže poškodiť vaše vlasy. Namiesto toho, existuje niekoľko prírodných spôsobov, ako získať krásne dlhé vlasy.
Neexistuje však žiadny čarovný spôsob, ako vypestovať svoje vlasy cez noc.
To, čo potrebujú vaše vlasy k rastu, je pravidelná starostlivosť a veľa trpezlivosti.
Je to pomalý proces, ale nakoniec sa pozitívne zmeny dostavia.
Je tiež dôležité vedieť, že vlasy každého človeka sú odlišné a rastú s inou rýchlosťou.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov a trikov pre rast vlasov:

Vyhnite sa horúcim nástrojom 
Snažte sa vyhnúť teplu, ako je to možné, alebo aspoň obmedziť horúce nástroje.
Nie je nič horšie pre vaše vlasy, ako teplo.
Nechajte svoje vlasy po umytí prirodzene uschnúť  a obmedzte používanie horúcich nástrojov.
Pred použitím žehličky alebo fénu vždy použite prípravok na ochranu vlasov pred teplom.
Pamätajte si, že zakaždým, keď používate horúce nástroje, škodí to vašim vlasom. 

Úprava vlasov 
Možno ste si odmietli ostrihať vlasy len preto, aby ste ich neskrátili.
Ako vaše vlasy rastú, sú čím ďalej menej zdravšie.
Ostrihať len jeden centimeter každý mesiac zníži šancu na rozštiepené končeky vlasov.
Zvlášť, ak máte vlasy farbené a náchylné na rozštiepenie končekov vlasov.
Ak chcete získať zdravé dlhé vlasy, musíte najprv odstrániť všetky nezdravé zvyky.
Ak máte rozštiepené končeky, musíte sa ich zbaviť, a to buď zastrihnutím alebo použiť sérum na suché konce vlasov. 

Hydratácia 
Po tom ako sa zbavíte rozštiepených končekov, používajte kondicionér alebo balzam, aby sa zabránilo štiepeniu v budúcnosti.  Použite hlboko hydratačný kondicionér raz týždenne.
Oleje sú tiež dobré pre vašu pokožku hlavy a vlasy.
Použitie oleja na vlasy dodá vlasom výživu, ktorú si vyžadujú.
Musíte začať so zdravými vlasmi, aby z nich boli dlhé vlasy.
Zdravé krátke vlasy sú krajšie ako poškodené dlhé vlasy. 

Jedzte zdravo 
Nezdravé, slabé a poškodené vlasy sú známkou zlej stravy.
Ak vaše telo nemá dostatok výživy, ani vaše vlasy nie sú dostatočne vyživované.
Ako zaobchádzate s vašim telom, tak to má vplyv aj na vaše vlasy a pleť.
Nezabudnite zahrnúť čerstvé ovocie, zeleninu a bielkoviny do vašej stravy. Pite veľa vody.
Užívanie multivitamínov je tiež skvelý spôsob, ako dostať všetky potrebné vitamíny, ktoré vaše telo potrebuje. 

Používajte širokozubý hrebeň 
Nepoužívajte kefu na vlasy pokiaľ ich máte mokré.
Pri šampónovaní, si netrite korienky, pretože vaše vlasy budú slabé.
Jemne masírujte vlasovú pokožku na podporu krvného obehu.
Tiež nešúchajte uterákom vlasy. Nechajte ich uschnúť prirodzene.
Ak sú vaše vlasy kučeravé alebo zamotané po uschnutí, je najlepšie použiť na mokré vlasy širokozubý hrebeň. Najlepší hrebeň pre vlasy je hrebeň drevený. Pre ľahšie rozčesávanie vlasov použite LAB 35 Duo dvojfázový balzam na vlasy.

Bezpečné príslušenstvo pre vlasy 
Nikdy nepoužívajte gumičku alebo elastické vlasové väzby, ktoré vytiahnu vlasy.
Vyvarujte sa ostrých vlasových doplnkov alebo kolíkov, pri ich odstránení môžu poškodiť vaše vlasy. Používajte sponky do vlasov, ktoré sú bezpečné pre vaše vlasy.
Mnohí veria, že saténové vankúše predchádzajú lámaniu a vysúšaniu vlasov.